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怎样预防阳痿

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  阳痿是指男性有勃起功能性的障碍,又称“阳事不举”,表现为有性欲的情况下,阴茎无法勃起或者是可以勃起但是不够坚硬,不能保持性交的足够时间的表现。如果表现为完全不能勃起,则称为完全性阳痿;如果表现为虽能勃起但不具有足够的硬度,则称为不完全性阳痿。很显然,男性如果患有阳痿,影响到的是两性之间的“性”福问题,所以患者应该要足够正视自己的病情,及时治疗。那么作为一个健康男性,平时应该怎样预防阳痿?

  如何自检阳痿

  男性如果不能确定自己是否患上阳痿,可以通过以下方法进行自检,下面我们一起来了解下。专家指出,阳痿的自检可以根据阳痿患者的病情分为三种不同程度,轻度、中度和重度。>>>>>你是否有上述情况出现?可咨询医生,详细了解病情

  1、轻度阳痿。性要求基本正常,受到异性性刺激后能较快勃起。性交时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手辅助才能进入阴道。阴茎能勃起但硬度不够,频率减少,尚能带来性快感。

  2、中度阳痿。性要求减弱,刺激敏感后阴茎勃起反应慢,受到异性性刺激后不能立刻勃起,通过,阴茎委曲勃起。性交时阴茎经常不能勃起,或能勃起却不能持久。导致阴茎不能进入阴道,且硬度极差,频率分明减少,性快感分明减弱。

  3、重度阳痿。性欲消失,无论刺激敏感、接受异性性刺激,阴茎都不能勃起。性交时因阴茎不能勃起,不能进入阴道,活动基本停止,无快感。

  男性可以通过以下内容,自我判断属于哪种情况,如果情况较为严重,要尽快到医院介绍检察和治疗,而一味拖延只会加重病情。

  怎样预防阳痿

  阳痿是男性性功能下降的一种表现,它直接影响到了男性的自尊心和心理健康,甚至给夫妻间的感情造成伤害。对于正常男性来说,也不必过分担心自己是否有朝一日会患疾,其实它也没有那么的可怕,以平常心去对待,养成良好的生活习惯,过有规律和适度的性生活,一般是不会发生阳痿的。具体预防措施如下:

  1、消除心理因素。正确对待自己的性欲,不要把它看做是见不得光的事情,充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而怀疑自己不行,女方也应该给予丈夫足够的关怀和爱抚,以愉快的心情对待两性生活。

  2、养成良好的性习惯。性生活过于频繁也容易导致男性阳痿。男性禁止性生活、戒手淫、避免不洁性交,养成一个良好的性爱习惯。>>>>>点击咨询 了解更多相关技术问题的信息

  3、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。应当合理安排工作,积极去锻炼身体,增强体质,注意休息,防止体力脑力透支。

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